Higiene Oral Por destartarização ultrasónica, jacto de bicarbonato e polimento, é feita a remoção da placa bacteriana, permitindo tornar as gengivas e os dentes mas saudáveis e limpos.

Medicina dentária preventiva

É possivel prevenir e detectar lesões no seu estado inicial através da utilização de selantes de fissuras, mantendo uma boa higiene oral e com visitas regulares ao dentista.

A duração da escovagem deve ser entre 2 e 3 minutos a escova coloca-se com uma inclinação de 45º de forma a que os pêlos desta penetrem entre o dente e a gengiva.
Deve-se escovar um maxilar de cada vez lado de fora e de dentro começando a escovar dos molares, para a frente. No fim deve-se escovar a língua no sentido horizontal, de trás para a frente.
Bochechar e colocar a escova com os pêlos virados para cima.

Com o fio dental limpa-se os espaços entre os dentes, onde a escova não consegue chegar.Com cerca de 40cm de fita em cada um dos dedos médios segure-se a fita entre os dedos polegar e indicador, deixando um espaço de cerca de 5cm entre ambos. Use os polegares para orientar a fita nos dentes com movimentos suaves para trás e para a frente.

Evitar o consumo exagerado de açúcares.
Sempre que consumir alimentos açucarados deve lavar os dentes de imediato, preferencialmente não consumir doces entre as refeições e antes de deitar.

O Flúor protege os dentes contra a cárie dentária. existe em gotas, comprimidos, sob a forma de elixir, nas pastas dentífricas e em gel.
O flúor remineraliza o esmalte dentário e e um agente anti-bacteriano.